Как оценить цервикальные выделения

Цикличные закономерности

Известно, что цервикальная жидкость меняется незадолго до начала овуляции, а потом меняет свойства назад. Таким образом, ежедневно наблюдая за цервикальными выделениями и записывая показания в график, можно достаточно четко определить дни приближения овуляции.

Как оценивать выделения

Когда идет период времени не благоприятный для зачатия, цервикальные выделения могут быть очень густыми и вязкими и образуют пробку в шейке матки. Таким образом, природа сама препятствует несвоевременному проникновению сперматозоидов в полость матки. В этом периоде слизь настолько густая, что практически не выходит наружу, а потому может показаться, что ее и вовсе нет. Такое время стоит отметить значком «сухо» на графике. С приближением момента овуляции, выделения разжижаются, становятся более прозрачными и тянутся между пальцами. Это так называемый «яичный белок», который знаменует наступление самого удачного для зачатия времени. По окончанию овуляции «яичный белок» исчезает, а цервикальные выделения становятся снова вязкими и мутными. Но не стоит забывать, что из-за постоянных гормональных колебаний жидкая прозрачная слизь может появиться и сама по себе, не приведя за собой овуляции. Потому надежность метода далеко не стопроцентна.

Когда лучше исследовать выделения?

Исследовать слизь можно в любое время суток, когда это будет удобнее. При этом, стоит обратить внимание не только на само качество выделений, но и на свои ощущения. То есть, выделения во время всего цикла меняются таким образом: сухой период, затем влажный (время овуляции) и снова сухой, а перед самым началом менструации выделения становятся совсем водянистыми. Этот метод определения овуляции является одним из самых простых и доступных. Но всегда нужно помнить о недостаточной его надежности, как и других подобных методов. Потому, используй сразу несколько способов во время планирования. Автор: Алиса Крон