Онлайн консультация диетолога

Народ, что делать? На меня стал довольно таки часто нападать зверский жор. Питаюсь я правильно (ни каких фаст фудов и сахаров). Но за день я могу съесть: 2 чашки овсянки, чашку макарон, чашку супа, 2-3 котлеты из говядины, овощной салат, творог, 2 стакана молока. Плюс между приемами пищи ем много сухофруктов, орехов, семечек и мёда с чаем. Занимаюсь с железом 3 раза в неделю, а в субботу бегаю... За 2 недели прибавил немного, около 1.5кг. Но почему такой аппетит, как к этому относиться? Это хорошо или плохо? Мне 17 лет. Рост 186, вес 64

После родов резко начали выпадать волосы. Что посоветуете? Спасибо!

Очень люблю бананы , но врач сказал что там много углеводов. Боюсь сильно поправиться, можно ли их кушать при беременности?

Беременная, уже 2 месяца, жуткая лимонозависимость. Могу есть прямо целиком со шкуркой. Муж ругается, говорит, что так нельзя. Что делать?

Подружка посоветовала попить пивные дрожжи от угрей, боюсь что потолстею, а как считаете Вы?

Бывает ли жировая диета, и для чего она нужна?

Знаю, что помидоры относятся к отряду пасленовых, а они все ядовитые, что-то в стеблях или листьях. Какой вред они могут нанести если есть их каждый день?

Посоветовали есть больше перловой каши, мол она полезна. А что именно в ней полезного?

Моя мама обожает печь блины на сыворотке, и говорит, что она полезнее молока. Как может быть полезной мутная вода?

Кто может поделиться,действительно быстрым способом похудения?

А если переборщить с курагой может случится диарея?

Что это вообще такое, эти ягоды годжи?

Полезны ли эти семена с точки зрения диетолога?

Для чего нужна эта пищевая добавка, и что она дает?

Чем оно так полезно, что все прямо помешались на нем? Стоит намого дороже подсолнечного.

Говорят, что с его помощью дпже похудеть можно. Это правда?

Распишите, пожалуйста

Что в нем такого целебного, что на нем все буквально помешались в последнее время?

Кругом все о них кричат. А в чем их пользва на самом деле?

Можно ли каким-то образом похудеть в талии, но при этом сохрнаить бюст и бедра?

Сочетается ли этот препарат с алкоголем?

Не тяжелая ли это еда? А тыквенные?

Кто применял этот препарат - что скажете?

Вопрос задала, а он что-то не появляется, так что извините, если во второй раз:) Так сколько все-таки?

Вечно у меня то недолет, то перелет :)

Беременным рекомендуют горький шоколад. Так что от шоколада больше, вреда или пользы? Сколько можно есть шоколада беременным в день? Я люблю молочный, от него теперь совсем отказаться?

У меня не получается йогурт в йогуртнице, всегда выделяется сыворотка. Подскажите, как приготовить густой домашний йогурт, какие закваски лучше, полезнее?

Здравствуйте! Интересно, полезна ли каша на коровьем молоке? С детства люблю молочные каши, а ребенок мой не очень.

Какие молочные продукты нужно употреблять мамам при грудном вскармливании? Какие считаются наиболее полезными?

У сына 2-х лет анемия, знакомые порекомендовали чечевицу давать малышу. Но мы чечевицу раньше не употребляли вообще в пищу. Полезна она маленькому ребенку, как лучше готовить блюда и какие?

Какие кисломолочные продукты лучше употреблять при беременности? Действительно есть польза от Активии или это только реклама?

Добрый день! Дочь 6,5 лет. Аппетит всегда был хороший, с рождения. Сейчас при росте 128см вес 30,5кг. У нас в семье здоровое питание. Шоколадки, печенья по праздникам, никаких фастфудов, газировки. Дочь постоянно жалуется что голодная, очень любит хлеб и сладости, но и фрукты-овощи тоже ест. Какие анализы сдать, чтобы исключить проблемы со здоровьем? Спасибо