Красота и здоровье

Растянись — и похудей!

Растянись — и похудей!

Немецкие ученые доказали, что регулярное выполнение упражнений для растяжки помогает похудеть. Дело в том, что флекс-нагрузки блокируют выработку гормона грелина — именно он заставляет нас часто проведывать холодильник.

Обильные месячные

Обильные месячные

Узнай, какой должна быть кровопотеря во время критических дней у здоровой женщины. Какой объем - норма, а какой - патология?

Моя мама – самая красивая

Моя мама – самая красивая

Одним из испытаний для женщины в декрете является вынужденное смещение стиля одежды в сторону спортивного. mama.ua призывает срочно разнообразить свой гардероб!

Таблетки от молочницы − ТОП 12 самых эффективных средств

Таблетки от молочницы − ТОП 12 самых эффективных средств

Кандидоз (в народе – молочница) одна из наиболее частых жалоб женщин на приеме у гинеколога. Чем же вылечить эту напасть?

«Скорая помощь»: инструкция по вызову

«Скорая помощь»: инструкция по вызову

Мы подготовили ответы на 8 самых часто задаваемых вопросов, связанных с вызовом «Скорой помощи». В жизни всякое бывает, и эти FAQ тебе могут пригодиться.

Обмен веществ: ускорять или нет?

Обмен веществ: ускорять или нет?

Что такое обмен веществ? Это ряд особых химических реакций в организме, благодаря которым клетка живет и растет. Нужно ли ей жить? Конечно! А жить лучше и быстрее расти? Непременно! Поэтому улучшаем обмен веществ!

Вкусные радости ―  маленькие сладости

Вкусные радости ― маленькие сладости

Большое счастье состоит из множества ежедневных маленьких радостей, а вернее из того, как часто мы умеем их дарить себе и окружающим.

Виды анестезии: все, что нужно об этом знать

Виды анестезии: все, что нужно об этом знать

Суть любой анестезии (она же обезболивание) – снижение или полное устранение болевой чувствительности при травматичных медицинских вмешательствах, например, хирургических операциях.

Способы прерывания беременности

Способы прерывания беременности

В жизни всякое случается, и не секрет, что иной раз планирование семьи приходится осуществлять постфактум. В этой статье речь пойдет о прерывании беременности.

Как показали исследования, гомеопатия эффективна в 0 случаев из 68

Как показали исследования, гомеопатия эффективна в 0 случаев из 68

Ведущий ученый назвал гомеопатию «терапевтическим тупиком» после того, как в результате систематических наблюдений оказалось, что данное спорное лечение было не более эффективным, чем таблетки плацебо.

Хочешь жить дольше, потребляй кальций!

Хочешь жить дольше, потребляй кальций!

Почему-то считается, что кальций нужен в организме только для зубов и скелета. На самом деле кальций ― это четвёртая основа нашего организма после белков, жиров и углеводов. Итак, почему так важен кальций и как им себя обеспечить?

Как достичь идеала красоты за 2 недели

Как достичь идеала красоты за 2 недели

До 8 марта осталось ровно 2 недели, а нам так хочется в назначенный час блистать красотой. Все возможно, достаточно лишь немного постараться сейчас.

Грипп H1N1: только без паники!

Грипп H1N1: только без паники!

В Украине официально объявлена эпидемия свиного гриппа. Ежедневно растет число заболевших и, увы, умерших от этого вируса. Что мы знаем про симптомы, лечение и профилактику гриппа H1N1?

Маленькие радости большой диеты

Маленькие радости большой диеты

Период после праздников - традиционный "диетический" бум. Ведь приходится расплачиваться за излишества, позволенные себе за праздничными столами.

Шеллак и рак кожи: 8 поводов быть осторожной

Шеллак и рак кожи: 8 поводов быть осторожной

Покрытие шеллак (Shellac) застывает лишь под воздействием UF-лучей. В них-то исследователи Регентского университета штата Джорджия (Georgia Regents University) и видят угрозу для кожи.