Психологічні фактори безпліддя

Чому іноді складно завагітніти? Пата може бути здоровою, мати добрі стосунки, а дітей немає. Про психологічне підґрунтя такої ситуації нам розповіла психолог Юлія Кондратевич.

Кожна 8-а пара у світі стикається з проблемою ненастання бажаного зачаття. Якщо раніше вважали, що відповідальність за це лежить на жінці, то зараз доведено, що у третині випадків репродуктивна функція порушена у чоловіка, у третині – у жінки, а у третині – в обох партнерів.

Звісно, не варто відмітати фізіологічний фактор та ігнорувати спостереження у гінеколога, проте, якщо ти довго лікуєшся, а результату немає, або ти та твій партнер здорові, а вагітність не настає, поглянь на проблему з іншого боку. Та зверни увагу га психологічну складову.

У 15 – 20% здорових пар діагностують безпліддя невизначеного ґенезу, коли подружжя пройшло поетапне повне обстеження, однак причина так і не виявлена.

І тоді я рекомендую йти до психотерапевта.

Часто робота у тандемі гінеколога та психотерапевта дає хороший результат.

Здоровій, аде безплідній парі слід навідатись до психолога

Вагітність – це програма, що закладена природою, але у жінки думки про материнство можуть викликати низку почуттів, сумніві та тривог.

Тут стикаються одвічні «мушу» й «хочу»:

• мушу народити до певного віку, 
• мушу виправдати сподівання родичів, 
• мушу виконати природну функцію. 

Наша психіка пов’язана з тілом та навпаки. Якщо психіка має несвідомий внутрішній конфлікт (чи хочу я цю дитину, чи вдалий мій вибір чоловіка, чи буду я доброю матір’ю?), толі може відреагувати тіло (репродуктивна психосоматика). По суті, психосоматика – це реакція тіла на внутрішній конфлікт.

Тож постав собі питання:

•  «Я хочу дитину?»
• «Чи я готова до материнства?»
• «Чи я впевнена у своєму чоловікові?»
• «Чи буде мій чоловік хорошим батьком?»
• «Чи є у моєму житті місце для дитини»
• «Що саме мені дасть материнство?»

Два основні психологічні фактори безпліддя

1. Тривалий стрес, внаслідок чого спадає імунітет, адже усі сили організму витрачаються на боротьбу зі стресом.
2. Внутрішній конфлікт (наприклад, хочу дитину, але й хочу підвищення на роботі тощо).

Психологічні перепони материнству:

• Страшно лишитися самій (без підтримки чоловіка).
• Страхи перед майбутнім (раціональні та ірраціональні).
• Страх вагітності та пологів (важко, боляче).
• Страх матеріальної неспроможності.
• Страх не народити до 35, 40 тощо.
• Страх змін у зовнішності (погладшаю).
• Страшно не стати ідеальною мамою.
• Страх, що знову не вийде (у випадку невиношування).
• Страх, що з настанням материнства життя закінчується (я не родитиму те, що хочу).

Важливі психологічні моменти, з яким працює психотерапія

• порушення статевої ідентичності жінки
• відсутність насолоди від сексу,
• заборона на сексуальність,
• стосунки з власною матір’ю,
• опіка над власним чоловіком,
• негативні установки,
• події у минулому, що травмували психіку.

Мрії здійснюються, якщо стають сильнішими за наші страхи. У даному випадку важливо змінювати думки, що поступово змінюватиме твоє життя!

Автор цього матеріалу – Юлія Кондратевич – психолог, психотерапевт, член Київської асоціації практикуючих психологів та психотерапевтів (КАППП), член Української спілки психотерапевтів (УСП), магістр психології, автор психологічного блогу на mama.ua.

Психолог Юлія Кондратевич

Читай інші статті Юлії Кондратевич на mama.ua або на її персональному сайті kondratevich.com.