зміст
6 місяць в житті дитини - друга найважливіша віха (після 3-місячного «ювілею»). З головних досягнень малюка - здатність сидіти, а для деяких дітей і повзти.
А головне нововведення - в кінці цього місяця малюк вперше скуштує щось крім материнського молока або адаптованої суміші.
Для дітей, які отримують штучне вигодовування, після піврічного віку слід змінити суміш на наступний номер в обраній лінійці, тому що перша суміш вже не компенсує потреби організму в макро- і мікроелементи.
До речі, після півроку фізіологічної потреби в нічних годуваннях у дитини вже немає. Тому починайте відходити від улюблених малюком нічних «перекусів», але не робіть це різко і будьте готові до тривалої роботи в цьому напрямку.
|
Зріст, |
Вага, |
Окружність |
|
ХЛОПЧИКИ |
низкьий |
63,3 |
6,4 |
40,9 |
нижче |
65,5 |
7,1 |
42,1 |
|
середній |
67,6 |
7,9 |
43,3 |
|
вищче |
69,8 |
8,8 |
44,6 |
|
високий |
71,9 |
9,8 |
45,8 |
|
ДІВЧАТКА |
низкьий |
61,2 |
5,7 |
39,6 |
нижче |
63,5 |
6,5 |
40,9 |
|
середній |
65,7 |
7,3 |
42,2 |
|
вищче |
68 |
8,2 |
43,5 |
|
високий |
70,3 |
9,3 |
44,8 |
У зв'язку з тим, що малюк вже може сидіти, пора значно розширювати «парк» його іграшок .
Саме час знайомитися з кубиками, першої пірамідкою з декількома кольоровими кільцями, коробочками з кришечками різної величини і форми. Маля вправно володіє своїми руками і синхронізує їх рухи, може впевнено не тільки хапати іграшку, але й крутити її, та навіть маніпулювати. Дитина також вже здатна плескати в долоні - робіть це разом під ритмічну музику.
Всіляко стимулюй дитину до повзання - розмістивши її на підлозі або широкому ліжку, заманюй улюбленими іграшками.
Хоча повзання - дуже індивідуальна стадія розвитку. Деякі діти починають повзти ще до того, як сідають, деякі повзуть тільки назад або убік, а деякі взагалі пропускають цю стадію. Все це - варіанти норми, і не слід турбуватися, якщо твій малюк вибрав свою нестандартну тактику фізичного розвитку.
Але, якщо дитині вдається повзти вперед, обов'язково придбай кілька іграшок на коліщатках - їх так захоплююче штовхати перед собою!
Звісно, до моменту «виходу» дитини з ліжечка або манежу на вільне вивчення підлоги кімнати, простір повинен бути підготовлений щодо безпеки. Це означає, що з поля досяжності дитини слід видалити всі предмети, через які вона може поранитися, все гостре, подовжувачі, розетки, дроти тощо. Також потурбуйся про відсутність протягів, а після прогулянки дитини по підлозі обов'язково помий їй руки з милом.
Малюк вже відмінно відгукується на своє ім'я і «повертає» емоції і деякі звуки свого співрозмовника. Зараз особливо важливо якомога більше розмовляти з дитиною. Хоч поки малюк і не розуміє твоїх слів, все почуте відкладається в його голові і обов'язково порадує тебе через півроку-рік. Грай з малюком, читай йому вірші, співай пісні і став музику в записі. Всі ці розвиваючі заходи принесуть колосальну користь і задоволення, і, до речі, не тільки йому. Зовсім скоро ти будеш з ніжністю згадувати нинішній період свого життя.
На сьогодні для здорових дітей, які отримують у достатній кількості материнське молоко, найкращим першим прикормом вважається овочеве пюре. Наших мам вчили вводити в якості прикорму спочатку каші. Сучасна педіатрія пропонує починати прикорм з каш тільки дітям, які мають дефіцит маси тіла щодо вікових норм.
Отже, перше пюре малюка - яке воно? В першу чергу, гомогенне (тобто без грудочок і інших неоднорідностей), консистенції рідкої сметани. Густіша їжа буде затяжкою для дитячого шлунка, що досі звик лише до рідкої їжі. Навіть якщо ти є прихильницею домашнього приготування дитячого харчування, досвідчені мами радять кілька разів придбати промислові продукти (банкове пюре для дітей відповідного віку), щоб визначити для себе консистенцію. Вибираючи пюре у магазині, уважно вивчай склад.
Єдиний допустимий для першого прикорму склад пюре: овоч одного виду і вода. Тому уникай тих продуктів, де доданий крохмаль, сіль та інші інгредієнти.
Сіль, як і цукор, в їжу дитини до 1 року додавати не потрібно. Так, кілька хлориду натрію людині необхідно. Але ця речовина в природній концентрації міститься в продуктах харчування (і, до речі, в твоєму молоці), і додаткове введення повареної солі дає неадекватне навантаження на нирки дитини. Те саме стосується й цукру. Природна концентрація глюкози в продуктах покриває потреби малюка.
З приводу прісного смаку - часто чуємо, що малюкові важливо правильно «виховати» смак, і процес починається вже з першого року життя. Це дорослим з притупленими рецепторами (завдяки додатково вживаним солі та цукру) пюре з відвареного кабачка здасться позбавленим смаку. А для малюка це - феєрія смакових відчуттів.
Нічим крім води або відвару цього ж овоча (овочевого бульйону) заправляти пюре для піврічного немовляти не можна. Його ферментна система не зможе впоратися з такою стравою.
Якщо ти придбала баночку промислово виготовленого дитячого пюре, обов'язково все ж переклади його в тарілочку малюка і ретельно перевір на однорідність - в одному випадку на мільйон в результаті збоїв на виробництві в баночці дитячого харчування може виявитися грудочка, виключи таку небезпеку.
Якщо з першої спроби дитині не сподобався продукт, не варто його «покращувати» додаванням солі або, тим паче, будь-яких приправ. Просто відклади спробу познайомитися з новим смаком на тиждень-другий. Можливо, наступного разу малюк буде налаштований лояльніше.
Але ні в якому разі не змушуй дитину їсти що-небудь через силу або доїдати всю порцію, коли вона відмовляється від останніх ложок. Це правило - загальне для будь-якого віку, запам'ятай його, будь ласка. Адже харчові звички, в тому числі й шкідливі, формуються з самого дитинства. І, запихаючи дитину їжею, від якої вона й радий була б уже відмовитися, ми поступово привчаємо її до систематичного переїдання, а це для його здоров'я зайве.
Прикорм завжди пропонуй на початку годування, коли малюк голодний. Після нього прикладай дитину до грудей або догодовуй адаптованою сумішшю.
Для початку вводь пюре з найбільш низькоаллергенних овочів . До них відносяться ті, що мають біле або зелене забарвлення. Найкращими будуть сезонні овочі, які виросли в регіоні проживання дитини. Тобто для наших дітей це кабачок, цвітна капуста, брокколі, патісон, світлий гарбуз. Згодом малюку можна буде додавати моркву, яскраво-помаранчевий гарбуз, буряк, картоплю. Білокачанну капусту також краще відкласти на потім через її жорстку структури (може спровокувати здуття живота у дитини).
Овочеве пюре запропонуй малюкові в обід (годування, що припадає на середину дня). Перша порція будь-якого прикорму складає 5 г - тобто 1 чайну ложку. Якщо все пройшло добре, назавтра подвоюй порцію і так поступово за тиждень доведи до вікової норми.
Час на адаптацію кожного нового компонента в харчуванні - 1 тиждень. Так в разі виникнення алергічних реакцій (нудота, діарея, шкірні висипання) ти завжди зможеш легко визначити, який продукт їх викликав.
З тієї ж причини не вводь дитині одразу пюре з суміші овочів - так важче буде визначити алерген. Крім того незріла ферментативна система складно сприймає багатокомпонентні страви. З цим краще почекати кілька місяців.
З моменту введення прикорму дитині слід також давати воду (питну, прокип'ячену і охолоджену до кімнатної температури). Намагайся обійтися без пляшечок (бо потім малюкові буде дуже складно з ними розлучитися), а привчати дитину одразу пити з чашки та їсти ложкою.
Ваш коментар