Коли слід робити мамографію

В умовах постійного стресу та непостійного ЗСЖ жіноче здоров'я стає дуже крихким і вразливим. Стежити за собою - це не лише про нарощені нігті та вії, а про регулярний контроль за станом організму.

На жаль, патології грудей виникають в будь-якому віці й у будь-яких жінок, незалежно від роду діяльності, соціального стану, релігійних переконань та інших індивідуальних рис. Грубо кажучи, у будь-який момент не пощастити може кожній з нас. Це не привід впадати в депресію, але привід ретельно та відповідально підходити до профілактичних оглядів у лікарів.

Огляд грудей - це те, що повинна робити кожна дівчина, починаючи з 12 років і не припиняючи ніколи. Щомісяця ми робимо це самостійно, і рідше, але також регулярно - у лікаря. Здоровій жінці дітородного віку досить двічі на рік відвідувати гінеколога та проходити у нього повний профілактичний огляд, що включає УЗД грудних залоз. Ставши трохи старше до своєї схеми профілактичного контролю слід підключити регулярні зустрічі з маммологом.

Отже, як часто робити мамографію:

• до 20 (умовно) - здоровим дівчатам, які не підпадають під групи ризику (про них - трохи пізніше) можна обходитися без мамографії, якщо немає скарг, і УЗД грудей не виявляє жодних змін. 
• 20 - 40 років - раз на рік бажано консультуватися у мамолога (за відсутності скарг і УЗД без змін).
• 40 - 65 років або молодшим жінкам з груп ризику - раз на рік робити мамографію (за відсутності скарг і УЗД без змін).
• 65+ років - кожні півроку робити мамографію, навіть за відсутності будь-яких скарг.
• у будь-якому віці - негайно при виявленні скарг і нехарактерних для жінки симптомів, новоутворень і ущільнень у грудях.

Такий графік рекомендований сучасними протоколами і покликаний виявити на ранніх стадіях захворювання грудей, які, як і всі інші, простіше лікувати на початку. На жаль, статистика говорить, що близько 25% діагностики злоякісних утворень грудей сьогодні діагностуються на III і IV стадії, коли хвороба вже агресивна, а лікування травматичне й не завжди ефективно. У разі ж виявлення онкології грудей на більш ранніх стадіях сучасна медицина може допомогти, і вельми успішно. Рак давно перестав бути вироком, якщо його діагностувати вчасно. І крім злоякісних, є ще різні види доброякісних утворень, які легко лікуються.

Своєчасне обстеження здатне вберегти тебе від серйозних діагнозів

Симптоми, за яких потрібно терміново відвідати мамолога

Навіть якщо ти нещодавно контактувала з маммологом, як уже було сказано вище, в разі появи скарг або аномалій, потрібно йти до лікаря позапланово й терміново.

Ось симптоми, які викликають непокоєння:

• під час самостійного огляду грудей ти намацала якесь ущільнення (винятком може бути звичайний лактостаз при годуванні грудьми, особливо в перші тижні ГВ. Тоді для початку достатньо консультації твого акушера-гінеколога);
• помітна оку асиметрія грудей, якої раніше не було (виключення - перші тижні після відлучення від грудей, хоча й тут краще бути пильною); 
• виділення із сосків, яких раніше не було (окрім молока чи молозива в період ГВ);
• біль, відчуття розпирання або будь-який інший дискомфорт чи незвичні відчуття в грудях.

Хто в групі ризику

Як вище вже говорилося, є категорія жінок, яким незалежно від віку варто раз на рік робити мамографію, навіть якщо їх нічого не турбує. Ось вони:

• дівчата з раннім початком місячних - до 12 років;
• жінки, які народили першу дитину після 35 років;
• ті, хто має ендокринні хронічні патології, які отримують замісну гормонотерапію;
• шанувальниці гормональних оральних контрацептивів;
• ті, хто перенесли травми або операції грудей;
• проходили гормональну терапію;
• дівчата з надмірною або недостатньою масою тіла.

Як проводити самостійний огляд грудей

Незважаючи на те, що стаття присвячена більш серйозному виду діагностики - мамографії, не згадати про самоогляд ми не можемо. Тим паче, що часто саме він і є приводом звернутися до лікаря. Отже, як робиться самостійний огляд грудей?

Його рекомендують робити в один і той же день циклу - незабаром після закінчення місячних.

• Роздягнись вище пояса та стань прямо перед дзеркалом. Оціни свій вигляд анфас з опущеними руками - чи не змінився контур самих залоз або вид шкіри на них? Потім підніми руки й так само докладно розглянь свої груди. Легка асиметрія може бути - але кому як не тобі про неї знати. Тут важливо не пропустити появу тієї асиметрії або зміни обрисів, яких раніше ти не помічала.
• Ретельно промацай пальцями кожну з грудей - чи немає ущільнень?
• Ляж на спину, заведи зігнуту в лікті руку за голову і ретельно, але без натиску промацай кожну з грудей. Не обминай зону під пахвами. Чи немає нічого незвичайного, чого не було раніше? Будь-які ущільнення - привід звернутися до лікаря.
• Акуратно великим і вказівним пальцями стисни сосок на кожній з грудей. Переконайся, що з нього не виділяється якась рідина. Роздивись свою білизну - не залишається чи зсередини на бюстгальтері будь-яких плям?

Як відбувається мамографія

Насправді боятися цієї процедури зовсім не варто - вона нагадує звичайну рентгенографію. Тобто, пацієнтка роздягається вище пояса, знімаючи також ланцюжки та інші металеві прикраси, і підходить до апарату. Грудні залози поміщаються між спеціальними пластинами (лише їх притиснення може викликати деякий дискомфорт), далі лікар просить тебе затримати дихання і протягом декількох секунд робить знімок - все, можна дихати, можна одягатися. Результатом проведеного дослідження стає знімок, який максимально точно показує стан твоїх грудей, і на підставі якого лікар робить висновок. Регулярне проведення такого дослідження дозволить не пропустити новоутворень та вберегти тебе від серйозних проблем зі здоров'ям.